Schenke dir eine Mini-Auszeit am Tag und entdecke Atemübungen, Geschichten, PowerTalks, Körperübungen, Reflektionsfragen, Meditationen und weitere kleine Überraschungen.
Du brauchst nicht mehr als 5–10 Minuten an Werktagen und ca. 30 Minuten an Wochenendtagen.
Spüre, welch wohltuende Wirkung diese kleinen Check-ins über die 34 Tage entfalten.
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Celebrate You
– Dein Start in eine neue Routine des Innehaltens und der Selbstfürsorge
Für mich ist jeder Geburtstag wie ein Portal: ein Moment, um bewusst neue Schritte zu gehen, mich neu auszurichten und mir etwas Gutes zu tun.
Letztes Jahr habe ich zu meinem 33. Geburtstag mit dem 33-Special begonnen – und dieses Jahr gibt es wieder etwas Besonderes: 34 Tage voller kleiner Auszeiten.
Es sind kleine Momente nur für dich – Impulse zum Atmen, Spüren, Reflektieren, Lachen und zur Ruhe kommen.
Ich bin Linda und meine Vision ist es, Menschen dabei zu begleiten, mehr Selbstfürsorge und Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen. Celebrate You ist mein Weg, diese Haltung mit dir zu teilen – sanft, alltagstauglich und mit einem Hauch Inspiration.
* Manche Impulse eignen sich auch zum Ausdrucken – ein Drucker ist aber kein Muss.
