Spiritual Life Coaching
Ein Raum für ehrliche Selbstbegegnung,
Klarheit und Veränderung
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Manchmal kreisen die Gedanken immer wieder um dasselbe Thema, und allein kommt man einfach nicht weiter. Dabei wissen wir oft schon viel mehr über uns, als wir uns selbst zugestehen. Was es dann braucht, ist jemand, der ganz genau hinhört. Genau das möchte ich für dich sein: Ich spiegele dir, was ich wahrnehme, auch das, was zwischen deinen Worten liegt, und gemeinsam wird sichtbar, was in dir längst da ist.
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Fühlen & Verstehen
Deine Gefühle wieder annehmen und fühlen dürfen, statt sie wegzuschieben. Mit offenem Herzen durchs Leben gehen, liebevoll Grenzen setzen und lernen, dich selbst zu halten, gerade auch in schwierigen Momenten.
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Klarheit & Veränderung
Entscheidungen sortieren, neue Perspektiven gewinnen und Schritt für Schritt in die Umsetzung kommen, so wie es wirklich zu dir passt.
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Intuition & Selbstvertrauen
Die Verbindung zu deiner eigenen Intuition stärken, deiner Wahrnehmung wieder Gewicht geben und immer mehr das leben, was sich für dich wahrhaftig anfühlt.
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Vor jeder Session fühle ich in mich hinein, was du gerade brauchst. Deshalb gibt es bei mir kein festes Schema, nach dem ich vorgehe. Mir ist wichtig, dass du dich bei mir gesehen fühlst, mit allem, was in diesem Moment da ist.
Ich arbeite spirituell und gleichzeitig ganz geerdet. Besonders am Herzen liegen mir innere Bilder und Visualisierungen, weil sie oft etwas berühren, wofür Worte allein nicht reichen, und dabei ganz nebenbei deine Fantasie und Kreativität wecken. Genauso gern greife ich auf bewährte Methoden aus dem systemischen Coaching zurück, auf die Arbeit mit inneren Anteilen, auf Reflexionsfragen oder kleine Impulse über den Körper oder aus der Natur. Oft beziehe ich auch die Dinge mit ein, die uns gerade umgeben. Was davon wir nutzen, ergibt sich aus dem, was du mitbringst.
Und sobald es darum geht, Erkenntnisse wirklich ins Leben zu bringen, geht mein Herz auf. Ich liebe es, mitzuerleben, wie sich Menschen trauen, für das loszugehen, was ihnen wichtig ist, und sie dafür zu feiern.
Und dann ist da noch mein Hund Hermann. Auf einer Gassirunde mit ihm habe ich mich für meine zweite Coaching-Ausbildung entschieden, und seitdem begleitet er jede meiner Sessions, ob vor Ort in meinem Wachstumsraum in Nürtingen-Hardt oder im Hintergrund, wenn wir uns online sehen.
Wie ich arbeite
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen zu mir.
Vielleicht kennst du das:
Du sitzt am Freitag da und fragst dich, wo die Woche geblieben ist, und für dich selbst war kaum Zeit.
Du stehst an einem Wendepunkt und weißt noch nicht, welchen Weg du einschlagen möchtest.
Du hast das Gefühl, irgendwie festzustecken, ohne genau zu wissen, woran es liegt.
Du möchtest anderen nah sein, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Du zweifelst immer wieder an dir und wünschst dir, dir selbst mehr vertrauen zu können.
Du nimmst die Welt sehr fein wahr, manchmal wird dir das zu viel, und du wünschst dir, deine Sensibilität als Stärke zu erleben.
Was auch immer dich gerade beschäftigt, du musst es nicht schon sortiert mitbringen. Wir schauen es uns gemeinsam an.
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Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel möglich wird, wenn man sich wirklich ehrlich mit sich selbst auseinandersetzt. Nach vielen Jahren mit Büchern und Selbstlernkursen durfte ich vor knapp acht Jahren zum ersten Mal ein 1:1-Coaching erleben und habe gespürt, wie viel Veränderung in kurzer Zeit möglich ist. Ich habe gelernt, mich mehr zu trauen, klarer für mich einzustehen und meine Sensibilität nicht länger als Hindernis zu sehen, sondern als etwas, das mich ausmacht.
Seitdem bin ich selbst immer wieder Coachee. Gut für mich zu sorgen und liebevoll für mich da zu sein, ist für mich ein lebenslanger Weg, auf dem ich mich gern immer wieder begleiten lasse. Ich glaube fest daran, dass wir nicht dafür gemacht sind, alles allein herauszufinden. Wir wachsen aneinander, im offenen Gespräch und dort, wo wir uns wirklich gesehen fühlen.
Oft neigen wir dazu, unser Herz zu schützen, um uns sicher zu fühlen. Für mich geht es dabei um etwas anderes, nämlich um Geborgenheit. Dieses warme, sanfte Gefühl tief in mir, aus dem heraus ich mein Herz bewusst öffnen kann. Diese Geborgenheit in dir selbst wiederzufinden, darin möchte ich dich begleiten.
Meine Ausbildungen: Personal Coach (Psychologische Beraterin) und Spiritual Life Coach nach Laura Malina Seiler
Warum mir Coaching
am Herzen liegt
So kann unsere Zusammenarbeit aussehen
Manchmal reicht eine einzelne Session, um einem Thema Raum zu geben und wieder klarer zu sehen. Manchmal tut es gut, sich über einige Wochen begleiten zu lassen, damit Veränderung und ein neuer Blickwinkel wirklich integriert werden können. Wie oft und in welchem Abstand wir uns sehen, finden wir gemeinsam heraus.
Einzelne Session
ca. 90 Minuten
165 €
Für ein Thema, das dich gerade bewegt, oder als Einstieg in eine längere Begleitung.
Längere Begleitung
individuell zusammengestellt
Wir schauen gemeinsam, was du brauchst, und ich stelle dir daraus ein Angebot zusammen, das wirklich zu dir passt. Auf Wunsch bin ich auch zwischen unseren Terminen per Nachricht für dich da oder nehme dir eine Fantasiereise auf, die ganz auf dein Thema abgestimmt ist.
Wir treffen uns in meinem Wachstumsraum in Nürtingen-Hardt oder online.
Lass uns kennenlernen
Bevor wir zusammenarbeiten, nehmen wir uns Zeit für ein kostenloses Kennenlerngespräch von etwa 15 bis 30 Minuten. Du erzählst mir, was dich gerade bewegt, und wir spüren gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann. Das Gespräch ist unverbindlich, und du musst dafür nichts vorbereiten.
Ich freue mich, wenn du mich ein Stück in deine innere Welt mitnimmst.
oder schreib mir direkt an info@gefuehlvollundgeborgen.de